 CÂNCER
O físico do canceriano é médio, irregular, com tendência à flacidez. Tem um porte indefinido, denotando fragilidade e lentidão, apesar de ser impulsivo. Sempre sensível às variações do astral e do humor, responde com retenções de líquidos, edemas e obesidade. Está sujeito a perturbações hormonais e glandulares. Possui alta vulnerabilidade a contágios infecciosos. O sistema nervoso do nativo de Câncer é bastante instável.
PONTOS FRACOS:
Estômago, seios e pêlos. Sujeito a reações alérgicas, distúrbios nutricionais e anemias. Os rins também merecem cuidado, bem como todas as glândulas de secreção interna, as veias e o sistema linfático. Suscetível às somatizações de origem nervosa.
MINERAIS ESSENCIAIS:
Cálcio,cobre, flúor, iodo, ferro, magnésio, fósforo, sódio e enxofre.
VITAMINAS ESSENCIAIS:
A, complexo B, C, D, E e P.
CUIDADOS ALIMENTARES:
Repartir a alimentação em cinco etapas ao longo do dia, evitando sempre os excessos e indigestões. Não comer entre as refeições e evitar líquidos durante elas. Comer com sossego, mastigando bem os alimentos.
ALIMENTOS A EVITAR:
Açúcar, álcool, bebidas gasosas, carnes gordas e salgadas, gorduras cozidas, molhos, condimentos, peixes gordos, ostras, mariscos, conservas, enlatados, farináceos e frutas verdes.
ALIMENTOS A MODERAR:
Carnes (exceto as assadas), frituras, massas, tortas, pastéis, doces, batatas, leite e derivados, hortaliças de folha (em especial, alface e couve) e legumes cozidos ou sob a formas de molhos e cremes.
ALIMENTOS LIBERADOS:
Cereais integrais (trigo, arroz, aveia, centeio e sêmola), hortaliças de raiz (cenoura, inhame, nabo, rabanete), hortaliças de poucas folhas (brócolis, espinafre,aipo e vagem), cebola, alho, cheiro-verde, noz-moscada, cravo, canela e todas as frutas que não sejam muito ácidas.
TEMPEROS RECOMENDADOS:
Cominho, hortelã e anis.
ERVAS MEDICINAIS DE ROTINA:
Agrião, cardo-santo, centáurea e genciana.
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