(EFE) A vida sedentária é um dos principais fatores de risco de doenças crônicas, causadoras de 60 por cento de mortes prematuras todos os anos, advertiu a diretora-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Gro Harlem Brundtland.
Tão perigoso como uma alimentação inadequada e o tabagismo, um estilo sedentário de vida pode ser a origem de doenças cardiovasculares, da diabetes e de certos tipos de câncer, afirmou Brundtland.
Dada esta situação, a OMS decidiu instituir um Dia Mundial de Promoção dos Benefícios do Exercício Físico sob o lema "Por sua saúde, mexa-se".
A diretora-geral da OMS anunciou esta proposta durante a Primeira Conferência Internacional sobre Esporte e Desenvolvimento que termina amanhã na localidade suíça de Macolin (centro do país).
Estudos recentes destacam que o risco de doenças cardiovasculares aumenta 1,5 vezes em pessoas que não praticam exercício físico.
De fato, calcula-se que no mundo mais de 60 por cento de adultos não fazem exercício suficiente para se manter saudáveis.
Segundo a OMS, um mínimo de 30 minutos diários de exercícios moderados é benéfico não só para a saúde, mas para a vida sócio-econômica das pessoas em geral.
A iniciativa tem - segundo a OMS - um atrativo a mais para os Estados, pois constitui uma maneira eficaz e barata de melhorar a saúde pública. Além disso, pode ser associada a estratégias que buscam reduzir o consumo de cigarro, drogas e álcool.
Fonte: www.silvanaprado.psc.br
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